近年来，我国学生的近视率日益增高，孩子每年更换度数加深的近视眼镜已是常事，许多学校几乎成了“眼镜王国”。造成“眼镜王国”扩大的主要原因是科学用眼卫生问题。当然，除了读书学习时时姿势不正确、不注意放松休息等等原因之外，读书学习时的用灯不科学是一个影响视力的重要因素。

　　有的父母认为台发光颜色越白甚至发“蓝”的灯越好，那就错了。因为这种灯光会造成偏色。不仅如此，如果儿童经常在这种灯光环境下生活和学习，还容易造成色弱;同时，眩光问题同样应该重视，长期被眩光刺激眼睛会影响视力。因此，只有正确使用节能灯才能拥有健康的照明环境。

　　目前市场上的台灯有热光源与冷光源两类。前者主要指白炽台灯，这类台灯光线平稳无频闪，不足处是光色偏黄，光效不高，使用时间过长时眼睛容易疲劳。后者包括无频闪的荧光护眼台灯、荧光节能台灯，这类台灯的光色偏白，通常光照强度不足，其中普通荧光灯的频闪严重，直接影响学生用眼视力，个别配有高频电子镇流器的无频闪荧光台灯还有电磁辐射干扰的影响。

　　对此专家提出一条建议：学生应该选购热光源的台灯产品。为了弥补热光源光效的不足，在使用台灯时，建议与室内普通照明灯共同使用。

　　有位作家说过：眼睛，对于灯火是最为敏感的，因为灯火会通过眼睛告诉心灵——你安全了。由此可见，灯光其实对于人，不只是一个照明的工具，还是一个关于安全感的标记。所以我们也希望灯光可以透过眼睛、透过心，为现代生活的家居健康照明。看看家中的灯，是否科学的完成着它的使命，对了，还要提醒一句：爱护眼睛，不要长时间的直视灯光。