3月9日,全国大范围地区迎来开春以来第一场强冷空气。
目前这股冷空气已经造成西北部地区出现了8℃以上的降温,长江以南地区将面临10~15℃“断崖式”降温,南方地区出现强降水和雷电等强对流天气,个别地区更有降雪情况。
天气变化莫测,如何在乍暖还寒的早春时分,做好御寒保暖?这些另类御寒方法可以帮到你!
一.健身运动
寒雨时季,早晨起来可选择慢走,运动强度适中,唤醒沉睡一整晚的细胞,全天都会精神饱满,充满活力;在结束忙碌的工作后,不妨叫上三五知己去做做室内有氧运动,如慢走、瑜伽、羽毛球、健身操等室内健身运动。
不过现实中,我们大多经常埋头工作,往往会忽视工作间隙中的小运动。
兴辉早已为你想好啦,你只要参与“金刚釉•魔石抢购游戏”,就有机会获得“全能的健康与运动拍档”——Apple Watch。Apple Watch(即“i Watch”)自带的健身记录APP,能记录你全天的运动量,能够帮助、提醒你少坐、多动、常锻炼。
二.玩魔石游戏
现在的上班一族,工作排得满满的,一整天坐在电脑前打字点鼠标,恨不得将一秒钟撕成两分钟来用。自然而然地,他们难免会患上各种各样亚健康综合征:目光呆滞,四肢不灵活,肩酸背痛,甚至思维迟缓......
遇到这又湿又冷的日子,更是让他们理直气壮地拒绝运动。
兴辉最近推出的“金刚釉•魔石抢购游戏”,简单有趣,极大地考验了玩家眼观四方、眼明手快的反应力和手指的灵活性,在丰厚的奖品刺激下,人体肾上腺素可能大量分泌,促进血液循环,有间接的御寒及保暖作用。
强冷空气已经杀到了,伙伴们,动起来吧!
扫一扫,半只Apple Watch 已经戴在你手上啦!